陳皮（ちんぴ）

生薬バレルサウナの基本生薬6種の一つに「陳皮（ちんぴ）」が入っています✨ 「陳皮（ちんぴ）」は、ウンシュウミカンなどの成熟した果皮を乾燥したものです。その作用は、



・健胃

・去痰

・理気……etc



食欲不振、胃の不快感がある方にもオススメ😉 

からだを温めたり、鬱滞した気の巡りも良くしてくれます✨✨

みかんは食べても良し、バレルサウナにも良しですね😊🍊